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Los diez Obstáculos que impiden Perder Peso y Hacer Ejercicio


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Soluciones científicamente probadas Descubre por qué has fallado antes y cómo tener éxito ahora. Un excelente libro práctico, lleno de principios contrastados para perder peso y aumentar el ejercicio físico. ¡Siga las instrucciones de los autores y no podrá fallar! Los diez obstáculos que impiden perder peso y hacer ejercicio expone los mejores conocimientos científicos sobre el comportamiento de cambio. Ejercicios que permiten al lector entender por qué ha fallado al intentar cambiar en el pasado y cómo puede mejorar en el futuro.

  • ISBN: 978-84-9735-125-6
  • Autor: Menefee. Lynette
  • Editorial: AMAT EDITORIAL
  • Materia: GIMNASIA Y/O ANTIGIMNASIA
  • No. Edición: 1
  • Páginas: 152

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